Så gresskarfrø

Jeg har byttet til meg tre gresskarfrø som jeg sådde 17. Vi var usikre på hvor mange som faktisk ville spire, så vi plantet veldig mange. Det viste seg at det var veldig god spiringsprosent:. Ristede gresskarfrø blir superdeilig Halloween-snacks.

Husk at du må riste frøene så de ikke brenner seg fast, forteller kokketeamet på . Gresskarfrø smaker kjempegode og er smekkfulle med næring!

Det er vanligere at gresskar stekes, kokes eller dampes. Faktisk er butternutten, eller flaskegresskaret, som det . Neste gang du skal lage noe med gresskar, sett . Vi bare vasket de, la de til tørk på avispapir, så hadde de på syltetøyglass. Sådde de på våren både et og to år etter, de blomstret, men fikk aldri . Mens tradisjonell pesto lages av pinjekjerner og basilikum, så har vi laget en supergod variant med ristede gresskarkjerner og koriander. Bytt gjerne ut hvetemelet med glutenfritt mel, så kan alle spise denne . Pappa ga Paul noen gresskarfrø.

Vil disse små frøene vokse til store gresskar?

Hvis du tar godt vare på dem,” sa pappa . Rundstykker med blåbær og gresskarfrø. Sett så ovnen på 2grader varmluft. Enkel Halloween snacks – ristede gresskarfrø. Rask og mettende overnight oats med kokosmelk og agave. Suppen er toppet med ristede gresskarkjerner som tilfører suppen litt krønsj – og ikke minst god smak.

Dette er sunn og god snacks, så lag . Synnøve lettere Grovkrisp er nøkkelhullmerket og har så mye som mindre fett enn. Så blir det gode knekkebrø som toppes med hakkede gresskarfrø. Gi grønnkålen en god oljemassasje som fremhever den gode smaken og fargen. Når du masserer grønnkål så blir den intenst grønn samtidig . Da blir det litt mer mat enn bare en purésuppe:-). Og det er enkelt, så veldig enkelt.

Vi har hatt en skikkelig sløv søndag, og for en gangs skyld synes jeg det er helt greit. Vilde er ikke så lik mammaen sin nemlig. Kjempeenkelt, og en variasjon av lignende oppskrifter her.

Avokado, babyspinat og gresskarfrø bruker jeg mye, så er det også bra greier. Strør du solsikkefrø, sesamfrø eller gresskarfrø på frokostblandingen så inneholder disse mer jern som en indre- eller ytrefilet og frøene har .

C-vitamin, faktisk dobbelt så. Solsikkefrø, mandler og gresskarfrø , peanøtter er rike på vitamin E. Sardiner inneholder store mengder omega-og kalsium, og så godt som ingenting . Halvgrove speltsurdeigsbrød med lin-, solsikke- og gresskarfrø – brød.